眼に良いサプリメントとは
眼にいというのは、細胞の破壊を防いだり、見たいものをはっきり見えるようにする
成分が入っているというだけで、視力を上げるものではありません。
視力が急に下がった、ピントが合いにくい、モノがぼやけて見える、2重に見えるなどの症状は
眼下に受診していただいたほうがいい症状となります。
それでも、サプリメントを飲んでい見たいと思っている方は、
診察時に「飲んだほうがいいのか」など、医師にきくとより納得して
飲み始めることができるのではないかなと思います
おすすめ成分
ルテイン
目の網膜、特に黄斑部の表面に多く存在いる成分で、
マリーゴールドの花などより抽出するオレンジ色の色素なんです。
一般的に、抗酸化作用を持ち紫外線やブルーライトなどで発生した網膜にある活性酸素を抑制すると言われています。
要するに、目の中に直接紫外線やブルーライトなどが入らないようにするサングラスの効果！
ブルーベリー・ビルベリー
ブルーベリーやビルベリーの実の赤紫色の素であるアントシアニンが、
網膜に存在するロドプシンの再合成を促進すると言われています。
（※ロドプシンは網膜において光受容器細胞の形成と光の認識の初期段階を司っています。）
要するに、暗くても明るくても見えるようになるのはロドプシンのおかげで、アントシアニンが栄養剤となるんです！
ロドプシンが増えるとコントラストがあがり、モノがはっきり見えやすくなると言われています！ただ、はっきり見えるので視力の回復と間違われやすいのですが、
視神経が活性化するだけで、ピント調節能には影響はないので注意！
ビルベリーは、ブルーベリーの野生種のことで、アントシアニンの含有量がブルーベリーより多いので、ビルベリーが入っているほうがおすすめです！
おすすめ商品
DHC速攻ブルーベリー
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ビルベリー配合でルテイン・βカロテン・クロセチンという３種類の抗酸化作用・サングラス効果が入っており、アントシアニンで明るく見えることも実感できると思います。
DHCはコスパがいいので個人的に大好きです。
良ければ購入してみてください。
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